دليل شد عضلات قاع الحوضدليل مبسّط ومجاني يوضح ما هو شد عضلات قاع الحوض، وكيف يظهر في الحياة اليومية، وأبرز أسبابه وأعراضه، ودور العلاج الطبيعي في التقييم والعلاج. إعداد أخصائية العلاج الطبيعي هلا الدوسري.
Completely free
دليل مبسّط ومجاني يوضح ما هو شد عضلات قاع الحوض، وكيف يظهر في الحياة اليومية، وأبرز أسبابه وأعراضه، ودور العلاج الطبيعي في التقييم والعلاج. إعداد أخصائية العلاج الطبيعي هلا الدوسري.
Quick summary before free registration
Answers before you complete free registration
Relevant options selected by learners who viewed this product
دليل مجاني من ٦ صفحات للأخصائية هلا الدوسري، يشرح ٤ خطوات عملية للتعامل مع المثانة النشطة: عادات الشرب، تدريب المثانة، الإفراغ الكامل، وعادات ما قبل النوم. ملف PDF قابل للتحميل. محتوى تعليمي لا يغني عن التقييم من مختص.
هل تشعرين أن منطقة الحوض مشدودة، لكنك لا تعرفين كيف ترخينها؟ هذا البرنامج يساعدك على فهم قاع الحوض ودوره في جسمك، والتعرف على علامات التوتر فيه، وتعلم استراتيجيات عملية للتنفس، الإرخاء، الوعي والحركة. 8 وحدات | محتوى صوتي | تمارين وواجبات تطبيقية إذا كنتِ تشعرين بشد أو توتر في منطقة الحوض، أو تجدين صعوبة في إرخاء عضلاته، أو تعانين من أعراض مرتبطة بالتبول أو الإخراج أو الألم، فهذا البرنامج يساعدك على فهم ما يحدث والبدء بخطوات عملية هذه مادة تثقيفية لا تغني عن زيارة الطبيب المختص او اخصائية العلاج الطبيعي المتخصصة
